Como una locomotora ha iniciado su marcha imparable durante 12 meses, como doce estaciones.
Un momento ideal para hacer balance del 23 y programar el 24.
Si la salud es primordial para hacer este viaje, la cosnciencia en el modo de vida, es la herramienta imprescindible para ganar metas y batallas en este campo.
Todo el mundo desea salud en los brindis y se manifiesta con profunda convicción, que lo importante es la salud, pero no cambia ni un solo hábito de su vida.
Tomar conciencia de que los hábitos saludables son la fuente de la vida es el primer paso.
Por supuesto beber y fumar todos los días tiene un alto coste. No hacer ningún ejercicio también. Comer de manera inconsciente y pensar y sentir de manera tóxica son otros factores de riesgo.
El bienestar psicosocial de las personas y de las organizaciones, al que me dedico profesionalmente desde hace años, será en los próximos decenios, la meta que todos queremos alcanzar en el marco de una sociedad inteligente y sostenible.
Puedes formar parte del proceso o seguir cavando tu tumba a pasos agigantados. Todos morimos de algo, dicen los inconscientes de turno. Si esa es tu actitud, al menos no torpedees a quienes intentan vivir mejor con cada ácida crítica.
La salud y el bienestar psicosocial es hoy , más que nunca, en esta sociedad, para él que se lo curra. Y, pese a su esfuerzo depende, y mucho, del resto y la misma naturaleza para conseguirlo.
Ánimo, cuenta conmigo. Nos vemos en el viaje del 24.
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